jueves, 15 de abril de 2010

UN DOMINGO DE CICLOTURISMO


Este domingo 18 invitamos a todos los ciclistas de nuestra localidad a subirse a la Mountain-Bike.

La cita es para niños mayores de 12 años y para mayores sin límite de edad, que estén dispuestos a pedalear unos 30 kilómetros, a un ritmo bastante accesible, por caminos de tierra de la zona rural.

Si bien la distancia puede parecer excesiva, recuerden que al no ser una carrera, marcharemos en grupo, a una velocidad media de entre 20 y 25 km. por hora, por lo tanto no les va a ser tan difícil completar la salida a aquellos deportistas que se encuentren actualmente inactivos.

El tiempo estimado para cumplir el recorrido es de 2 horas , incluyendo algunas detenciones de 5 a 10 minutos de descanso.

La concentración es en la plaza principal a las 14:45, y el horario de partida será a las 15 horas.

Recomendamos llevar casco y calzas de ciclismo, además es muy importante llevar agua ó alguna bebida para hidratarse, como Gatorade, y también algún alimento, que pueden ser frutas y barras de cereales.

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